Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
129.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 125.34g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Беринг Радужный Лосось, Бондюэль Молодая Кукуруза, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|