Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 54.21g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский. Lunch: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Кировский Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|