Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 68.77g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Kinder Delice, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Самокат Сыр Российский Традиционный , Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Caloristika Тилапия в Зелёной Панировке . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|