Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 43.92g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|