Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 77.25g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ленинградские Сладости Десерт Вишневый, Крабовый салат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курица в сметане, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Дубравицы Холодец Домашний из Свинины и Говядины. Snacks/Other: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Грушей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|