Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 55.93g | Carbs: 55.25g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Эконива Сыр Щучанский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Авида Сметана 10%, Сырники. Lunch: Клубника, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|