Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 156.58g | Carbs: 53.29g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Баклажан, Мистраль Киноа Вареная, Яичный Белок. Lunch: Филе Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Брокколи на Пару, Greens Зеленый Горошек Замороженный, Цветная Капуста, Яичный Белок. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|