Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 74.39g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Светаево Тильзитер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клубничный десерт. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Активия Йогурт Натуральный, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenola Клубника Быстрозамороженная, Чай Несладкий, Котлеты из наваги. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|