Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 119.42g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. Lunch: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Лента Фасоль Белая, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Любятово Галеты Классические, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|