Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 50.23g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Сало Белорусское, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Lunch: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Фарш с Овощами, Картофель Отварной, Котлеты из Говядины, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|