Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 81.66g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Matti Хлопья 4 Злака, Пятерочка Банан, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. Lunch: Green Ray Нут без Сахара, ВкусВилл Капуста Цветная, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Яичный Белок (Варенный), Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|