Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 100.57g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Клубника, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Protein Rex Snex Peanuts, Global Village Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|