Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 101.77g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Макароны Отварные, Фундук Петрович. Dinner: Куриные Оладьи. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Булочные Вольчека Чиабатта, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|