Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 21.22g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Рахат Шоколад Казахстанский, SPAR Сметанник с Малиной, SPAR Нерка Филе-Кусочки с/с, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елея Масло Кунжутное, Кинза, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Чай с Лимоном, Рахат Шоколад Казахстанский, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Алексеевское Сгущенка, SPAR Блинчики с Яблоком. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bandy1983's Weight History
|