Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 53.83g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Клубника, Грецкие Орехи, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рыба на Пару, Сметана , Суп Грибной. Dinner: Черешня, Клубника, Тоник, Рыба на Пару, Just Food Салат из Огурцов и Редиса со Сметанным Соусом, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|