Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 105.22g | Carbs: 48.02g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Смешанные Орехи. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|