Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 122.06g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Точно Молочно Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Heinz Терияки Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Adrenaline Rush Zero Sugar. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Клубника, Broadleaf Вино Белое Сухое, Mixbar Грецкие Орехи. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|