Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 68.88g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: АТБ Яблоко Ред Чиф, Комо Сир Горіховий, Ферма Масло Сливочное 73%, Алан Колбаса Докторская, Киевхлеб Супертост Светлый. Lunch: АТБ Яблоко Ред Чиф, Помидоры, Шпинат, Укроп, Чеснок, Оливковое Масло, Говядина с Сыром «Аля Мясо по Французки». Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фундук Сушеный, АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Яготинский Сливки 10%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariamkuz's Weight History
|