Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 66.15g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авокадо Авокадо, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Grow Food Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Мармелад, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|