Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 144.43g | Carbs: 246.09g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Магнит Пшено, Яйцо Куриное, Casarelli (Бобровский Сырзавод) Сыр Моцарелла. Lunch: Черемушки Лаваш Тандырный, Чашушули. Dinner: Финик, Lucky Days Конфеты Желе, Любятово Галеты Классические, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Булочки ржаные с творогом. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|