Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 50.48g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Barre, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Морковь, Сельдерей, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир в Апельсиновой Глазури и в Шоколаде. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|