Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 127.71g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Клубника, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Нектарины, Клубника, Милка Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|