Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 87.56g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Snaq Fabriq Qwikler Praline. Lunch: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Светофор Шампиньоны, Увелка Гречка . Dinner: Черешня, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный , Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|