Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 98.92g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Абрикос, Яйцо, Зеленый Лук, Вино Красное Сухое, Окей Томаты Розовые , Виктория Навага Жареная. Dinner: Зефир, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Snacks/Other: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|