Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 40.89g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Болгарский Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Брынза, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Редис, Болгарский Перец. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karin4ika's Weight History
|