Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 84.89g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Lunch: Помидоры, Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Яичница, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Черешня, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|