Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 88.59g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Сырники, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Real Сырники Классические, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", SPAR Сырники. Dinner: Курага, Капучино, Шампиньоны, Сыр, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Курица Вареная, С Пылу с Жару Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|