Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 69.60g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: Батон Нарезной, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Романовский Сыр Фермерский. Lunch: ВкусВилл Нерка Стейк, Макфа Макароны Отварные. Dinner: РИФ Нерка Стейк, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 5% Вкус Детства. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|