Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 46.93g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Сушки, Малиновое Варенье, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ Украинский, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Курабье, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Малиновое Варенье, Сушка, Зеленый Чай, Борщ. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Tuc Крекер, Tuc Крекер, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyamartyn's Weight History
|