Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
50.0 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 58.69g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Hochland Сыр Бистро Чеддер, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Каша Овсяная Земляника-Голубика. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Грабли Свекольник. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Клубника, 365 Дней Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|