Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 88.54g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Лаваш. Lunch: Ашан Плов Тяхан Овощной. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiniss's Weight History
|