Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 102.74g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Dinner: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Sicilia Сок Лимона, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Ура, наконец-то вес качнулся в сторону снижения)) а то последнее время на весах были заколдованные 61,1 кг 😅 Зажорные выходные сработали, как я и планировала, расшевеливала мой организм 👌🏼
24 May 23 by member: chistik-i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|