Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 92.91g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Здравушка Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Экопак Смесь Семян, Домик в деревне Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Варенька Варенье Клубничное, Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Лещ Горячего Копчения, Мёд, Куриный Суп Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Oltermanni Сыр 17%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Хлеб Деревенский, Перекресток Чиабатта Ржаная, Перекресток Чиабатта Ржаная. Dinner: Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Лещ Горячего Копчения, Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|