Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 68.85g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Президент Сыр Творожный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Президент Сыр Творожный. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|