Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 101.33g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Komkommer (met Schil), John West Heitje Tonijn Twist met Franse Dressing , Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Dinner: Good Food Heitje Good Good Syrup Strawberry , AH Biologisch Cacao Nibs , Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Campina Sterke Start Yoghurt, Patak's Mild Curry Paste, AH Italiaanse Roerbakgroente Champignons, AH Kippengehakt, AH Punt Paprika, Uien, Knoflook, AH Olijfolie Mild. Snacks/Other: Tasty Basics Heitje Reep Blauwe Bes en Kokos , ERU Smeerkaas Balans 15+, Forever Snack Heitje Pecan Broodje, Natrena Zoetjes, Nescafé Gold, Koffie (Gemalen), Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Teisseire Siroop, Banaan, Appel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heidirose 1962's Weight History
|