Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 47.44g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Алан Ковбаса Українська, Ilona Матнакаш Армянский Хлеб, Капустный Салат, Pepsi Пепси без Сахара , Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой. Lunch: Манная Каша на Молоке, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Ilona Матнакаш Армянский Хлеб, Алан Ковбаса Українська, Pepsi Пепси без Сахара . Dinner: Комо Сыр Тенеро, Pepsi Пепси без Сахара , Алан Ковбаса Українська, Ilona Матнакаш Армянский Хлеб, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria050501's Weight History
|