Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 90.84g | Carbs: 301.04g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Конти Конфета Золотая Лилия, Красные Помидоры (Консервированные), Самса, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный, Чабан Айран, Шоколадница Гирос с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красные Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|