Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 130.72g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Минтай. Dinner: Моя Цена Минтай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компас Здоровья Семена Чиа, Мирролла Витамин D3 2000ME, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3. Snacks/Other: Клубника, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|