Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 94.42g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Макароны. Dinner: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Картофель Отварной, Окей Свиная Шея, Лента Вырезка Свиная. Snacks/Other: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|