Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
89 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 177.99g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыродел Сулугуни, Макфа Мука, Сливочное Масло. Lunch: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Vocaso Кокосовое Масло. Dinner: Hortex Овощи для Жарки Испанские, Гречка, Экоптица Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Global Village Икра Кабачковая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|