Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 111.12g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Ферма Безлактозное Молоко, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Белоцерковский Творог 5%, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Milupa Сырок, Сто Пудов Рисовая Мука, Яблоко Голден, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavelna's Weight History
|