Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 71.60g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Nutiva Семена Чиа, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке, Пятерочка Манго. Lunch: Гречка Отварная, Помидор Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль. Snacks/Other: FitnesShock Cocos, Ehrmann Пудинг, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya____[]'s Weight History
|