Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 49.32g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Фундук Фундук Натуральный, Омлет с Помидорами. Lunch: Персики, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Омлет с Помидорами, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|