Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 84.14g | Carbs: 175.56g.
Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Запеченная Спаржа с Сыром и Чесноком, Sanbonsai Курица Терияки с Кунжутом . Dinner: Chikalab Wafers, Мидии, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао. Snacks/Other: Say Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilewriter2109's Weight History
|