Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 78.35g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Зеленый Листовой Салат, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Чумак Соус Лаваш Рол, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Макароны Отварные, Green Smile Кокосове Молоко, Красные Помидоры, Торчин Кетчуп с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Американо. Dinner: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Клубника, Bounty Мороженое Баунти , De Luxe Печень Трески , Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyalova's Weight History
|