Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 63.94g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский . Lunch: Майонез, Винегрет без Масла, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, Свитлогорье Хлебцы Экструзионные с Молочной Начинкой, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Щи Зеленые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|