Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 104.62g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Нектарин, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, ВкусВилл Фета, Яйцо, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Маслины, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Форель, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Тесто Фило, Яйцо. Dinner: Нектарин, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|