Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 117.91g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Ашан Киви, Global Village Укроп, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Козельский Творог 5%, Раптика Сельдь по-Исландски Черри, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Вкуснотека Чеснок. Lunch: ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Вологодское Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Коровка из Кореновки Молонез 14%. Dinner: Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ашан Киви, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|