Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 116.29g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный «Легкий» 30%, Козельский Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Лента Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Ашан Киви, Вкуснотека Чеснок. Lunch: Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный «Легкий» 30%, Вологодское Яйцо, Козельский Творог 5%. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Киви, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|