Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 128.87g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Козельский Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Лента Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный «Легкий» 30%. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, KDV Драже Арахис в Цветную Крапинку, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Раптика Сельдь по-Исландски Черри, Fish House Мидии в Рассоле. Dinner: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Global Village Вишня Замороженная, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ашан Киви, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|